常見南北貨營養成份表|Nutritional Value of Common Taiwanese Dried Foods

 最近想要做油飯或粽子,不過傳統南北貨市場,好比台北迪化街、南門市場等,許多乾貨都是散裝的,也基本上不會標註營養成份,在對於有些人實施營養素控制,低碳或低鈉的朋友們,就有些不友好,有些東西也不是不能吃,只要掌握好數據,控制好量就好,尤其是自己下廚的朋友們,也更能掌握精確的營養價值與成份,這也是這個部落格,即便是開箱泡麵零食等,也一定會拍攝營養成份表給大家看的緣故。 以下是幾種較為常見的乾貨的營養成份表,有些是逛街時看到有獨立包裝的有標明的,就順手拍下來,並且樣本數有三個以上我才會彙整上來,最後也有請AI驗算回推成新鮮狀態時,這些營養素有沒有符合邏輯,還是廠家自己亂填營養表的,像當初有拍到一兩件,驗算回推時數據就錯地蠻離譜,就已經過篩選。 並且附上這類乾貨大概是新鮮的狀態下濃縮多少倍,好比原來一顆100克的新鮮干貝,變成干貝乾剩下25克,就代表他因為曬乾或風乾後,水份的流失剩下25克,實際上這25克就等於100克新鮮干貝的營養價值。 蚵仔乾 Dried oysters (100g) (濃縮 4.2 倍 / 4.2x Concentrated) 熱量 (Calories):365 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):42 克 (g)  脂肪 (Fat):11 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):24.5 克 (g)  鈉 (Sodium):1000 毫克 (mg) 金鉤蝦乾 Dried shrimps (100g) (濃縮 2.7 倍 / 2.7x Concentrated) 熱量 (Calories):236 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):53 克 (g)  脂肪 (Fat):2.2 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):0 克 (g)  鈉 (Sodium):4940 毫克 (mg) 干貝乾 Dried scallops (100g)(濃縮 4 倍 / 4x Concentrated) 熱量 (Calories):296 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):61.7 克 (g)  脂肪 (Fat):2.0 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates)...

味王「十三香麻辣拌麵」

味王十三香麻辣拌麵
十三香這詞其實在台灣比較少見,運用也較少,多半是中國那邊運用較廣,不過其實也不懂為何同樣都是中式香料,台灣這邊普遍上的僅是五香居多,或許是香料大多仰賴進口,也或許是隨著時間變遷,台灣人比較不愛十三香的風味,因此逐漸消失在各種料理的視野中。
魔術師我也是因為去中國吃到十三香味小龍蝦才知道這玩意,後續也才知道運用在料理中的用途發揮非常廣泛,無論是醃、炒、燉、滷、烤都能用上,跟五香的風味也有明顯差異,十三香的香氣更加豐富、圓潤,也更加濃烈些。
也因為十三香這詞在台灣較為少見,這款由味王所推出的十三香麻辣拌麵也就引發我的好奇,雖然從包裝上能看到,也並未將十三香所用到哪十三種香料列出,基本上就只有列出五香而已,開始就讓人有些疑惑了。

味王十三香麻辣拌麵
碗身包裝與紙蓋相同,只是少了部分文字以及那五種香料的參考,剩下的八種香料其實也沒有藏在碗身標明。(苦笑)

營養成分表與過敏原料,食用前還請多加注意。
魔術師這裡也很貼心地列出成分表中的香料是哪十三種,不過扣除相同的香料後,就算把辣椒跟胡椒加進去,最多也頂多十種... 再放寬點標準,把蒜油中的蔥與洋蔥加進去,也還是少一種。

看來這十三香只是個虛詞,也難怪碗蓋上面只敢標明著五種香料。

拆開後所見。

就的確只有一包醬包與麵餅,沒了。
通常乾麵會附贈的味精例湯,雖然那湯我也沒在喝,不過有附有加分,這碗連湯粉也沒。

那就讓我們沖泡等待三分鐘吧。

三分後瀝乾水份並加入醬包,其實醬包一打開那香味還是蠻足夠的,不過跟我印象中的十三香香料也實在不大一樣。

而膏狀的醬,也比較難攪拌均勻,可能得多費點時。

完成後所見,香氣還是不錯的,也飄散著一絲絲的辣氣在空氣之中,不過又些熟悉。

味王十三香麻辣拌麵
嚐一口,唔,我大概知道那熟悉的味道是什麼了,要是撇開辛香的風味與辣味,這味道還真跟維力炸醬麵的醬有個幾分相似,真要說的話就像是加辣加五香版本的維力炸醬麵,並降低一點點鹹度;配上Q軟的麵條,還算可以,但跟十三香別說是一模一樣,可以說是毫無關係

▕ 評分、推薦度(三分為基準)

  ★★☆☆☆

 整體來說其實味道還是可以的,不過產品文不對題先扣一分,其次沒給例湯觀感還是比較不好,畢竟乾麵附湯已經是台灣泡麵的基本門檻了
味道上就是多了麻辣滋味的維力炸醬麵,麻跟辣的程度皆不高,就是微微的,辛香感比較多,不大能吃辣的朋友也是能嘗試看看,香氣部分也就正如封面包裝,其實就是五香多了花椒香,跟廣義印象中的十三香香氣完全不同,如果是抱著想嘗試十三香滋味的朋友那可就要失望了,加上成分表上也的確不足十三樣,十三香這僅僅只是個虛詞,以上。

味王 十三香麻辣拌麵


品名:十三香麻辣拌麵
製造商/國:味王|台灣
發售日:2018年10月24日
販售地點:全台各大全家便利商店
入手價格:23元
入手地點:全家便利超商 豐華門市


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