常見南北貨營養成份表|Nutritional Value of Common Taiwanese Dried Foods

 最近想要做油飯或粽子,不過傳統南北貨市場,好比台北迪化街、南門市場等,許多乾貨都是散裝的,也基本上不會標註營養成份,在對於有些人實施營養素控制,低碳或低鈉的朋友們,就有些不友好,有些東西也不是不能吃,只要掌握好數據,控制好量就好,尤其是自己下廚的朋友們,也更能掌握精確的營養價值與成份,這也是這個部落格,即便是開箱泡麵零食等,也一定會拍攝營養成份表給大家看的緣故。 以下是幾種較為常見的乾貨的營養成份表,有些是逛街時看到有獨立包裝的有標明的,就順手拍下來,並且樣本數有三個以上我才會彙整上來,最後也有請AI驗算回推成新鮮狀態時,這些營養素有沒有符合邏輯,還是廠家自己亂填營養表的,像當初有拍到一兩件,驗算回推時數據就錯地蠻離譜,就已經過篩選。 並且附上這類乾貨大概是新鮮的狀態下濃縮多少倍,好比原來一顆100克的新鮮干貝,變成干貝乾剩下25克,就代表他因為曬乾或風乾後,水份的流失剩下25克,實際上這25克就等於100克新鮮干貝的營養價值。 蚵仔乾 Dried oysters (100g) (濃縮 4.2 倍 / 4.2x Concentrated) 熱量 (Calories):365 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):42 克 (g)  脂肪 (Fat):11 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):24.5 克 (g)  鈉 (Sodium):1000 毫克 (mg) 金鉤蝦乾 Dried shrimps (100g) (濃縮 2.7 倍 / 2.7x Concentrated) 熱量 (Calories):236 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):53 克 (g)  脂肪 (Fat):2.2 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):0 克 (g)  鈉 (Sodium):4940 毫克 (mg) 干貝乾 Dried scallops (100g)(濃縮 4 倍 / 4x Concentrated) 熱量 (Calories):296 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):61.7 克 (g)  脂肪 (Fat):2.0 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates)...

豚骨×魚介×激辛!SUGAKIYA「麵處井之庄監修 辛辛魚拉麵」|麺処井の庄監修 辛辛魚らーめん

寿がきや「麺処井の庄監修 辛辛魚らーめん」
由寿がきや食品(SUGAKIYA)與東京練馬区的名店「麺処井の庄」聯名推出店中招牌的辛辛魚泡麵版本,而辛辛魚又是什麼?辛辛魚是麺処井の庄自2006年開業的招牌商品之一,特色是濃厚的豚骨拉麵與辛辣的魚介辣粉結合,融合出這樣在當年算蠻獨一無二的味道,而那匙像小坵的魚介辣粉,也成了視覺上的招牌。
而寿がきや則是自2009年以來與麺処井の庄以辛辛魚系列的主題為聯名,年年推出,從一開始的泡麵到後來的生鮮拉麵與調理包,沾麵版本、拌麵版本,種類繁多,以至就算不少人沒聽過麺処井の庄,但也或多或少都知道辛辛魚的名號,廣受歡迎;對標來看,這就像日清坐有著「蒙古タンメン中本」的通路產品發行權那樣,兩者都藉由著辛辣這主題,延伸不少有趣多變的產品。

碗身設計。

產品成分表與過敏原料表,食用前還請多加注意。

拆開後所見。

其實內容蠻簡單,僅有三包,而紫色那包就是招牌的魚介辣粉。

麵條是帶有些厚度的中粗扁麵,並且仔細看會發現是有撚入些全粒粉的。

加入乾燥佐料包後,沖泡三分鐘,最後再加入液態湯頭包與魚介辣粉。

寿がきや「麺処井の庄監修 辛辛魚らーめん」
完成後所見!
其實不像日清與セブンプレミアム聯名款泡麵那麼高配,還有叉燒筍乾等,這碗辛辛魚就是基本的麵、湯與一些乾燥辛香料,不過辣粉加上去後,整體還是蠻壯觀的!

充分混合後,湯頭是香氣豐富的魚介豚骨味,不過礙於泡麵要還原拉麵的濃厚口感,增稠劑的口感還是有點明顯,有些不自然,辣度上雖然視覺上很誇張,不過實際上因為有一半是混入魚介粉的關係,辣度並不是特別高,約莫辛拉麵那個區間而已,整體還是以辛香為主。

麵條滑Q,嚼起來也足夠厚實,不會像一般油炸麵體那樣泡泡綿綿的,整體還不錯,但也因較為滑溜,帶湯性就較為普通。

▕ 評分、推薦度(三分為基準)

  ★★★★☆☆☆

 整體來說味道上還算蠻豐富的,鰹節為主的魚介與豚骨,再與辣的香氣混合的很好,配上厚實有嚼感的麵條,以泡麵來說都算可圈可點,就是稍微可惜為了體現湯頭濃厚口感,增稠劑的膠感有些過於不自然;至於辣度的話,個人覺得可以再高一些,不過對於一般人來說或許已經足夠了,尤其又是針對日本人的產品(笑),原本想給到五星,不過其實我更喜歡サンポー食品推的「笑鬼辛麺 激辛注意」,因此這款就可惜卡在四星了
最後,其實魔術師並沒有到過石神井公園一嚐麺処井の庄的辛辛魚與沾麵,因此本次沒辦法給予更加詳細的比對評價,還請見諒;但有機會的話,還是蠻想一嚐的,都怪這疫情呀(嘆),喜歡吃辣的朋友們,日後有機會也不妨將麺処井の庄列入行程之一呢!而如果無法赴日本一嚐,那麼這款由寿がきや食品推出的辛辛魚泡麵,也是個還不錯的選擇。

寿がきや 麺処井の庄監修 辛辛魚らーめん


品名:麺処井の庄監修 辛辛魚らーめん
製造商/國:寿がきや食品|日本
發售日:2021年01月03日
販售地點:日本各大賣場通路、台灣網路通路
入手價格:260円 (税込)
入手地點:N/A


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