常見南北貨營養成份表|Nutritional Value of Common Taiwanese Dried Foods

 最近想要做油飯或粽子,不過傳統南北貨市場,好比台北迪化街、南門市場等,許多乾貨都是散裝的,也基本上不會標註營養成份,在對於有些人實施營養素控制,低碳或低鈉的朋友們,就有些不友好,有些東西也不是不能吃,只要掌握好數據,控制好量就好,尤其是自己下廚的朋友們,也更能掌握精確的營養價值與成份,這也是這個部落格,即便是開箱泡麵零食等,也一定會拍攝營養成份表給大家看的緣故。 以下是幾種較為常見的乾貨的營養成份表,有些是逛街時看到有獨立包裝的有標明的,就順手拍下來,並且樣本數有三個以上我才會彙整上來,最後也有請AI驗算回推成新鮮狀態時,這些營養素有沒有符合邏輯,還是廠家自己亂填營養表的,像當初有拍到一兩件,驗算回推時數據就錯地蠻離譜,就已經過篩選。 並且附上這類乾貨大概是新鮮的狀態下濃縮多少倍,好比原來一顆100克的新鮮干貝,變成干貝乾剩下25克,就代表他因為曬乾或風乾後,水份的流失剩下25克,實際上這25克就等於100克新鮮干貝的營養價值。 蚵仔乾 Dried oysters (100g) (濃縮 4.2 倍 / 4.2x Concentrated) 熱量 (Calories):365 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):42 克 (g)  脂肪 (Fat):11 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):24.5 克 (g)  鈉 (Sodium):1000 毫克 (mg) 金鉤蝦乾 Dried shrimps (100g) (濃縮 2.7 倍 / 2.7x Concentrated) 熱量 (Calories):236 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):53 克 (g)  脂肪 (Fat):2.2 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):0 克 (g)  鈉 (Sodium):4940 毫克 (mg) 干貝乾 Dried scallops (100g)(濃縮 4 倍 / 4x Concentrated) 熱量 (Calories):296 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):61.7 克 (g)  脂肪 (Fat):2.0 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates)...

知名拉麵AFURI辛紅聯名第二彈!日清「新・覺醒 激辛柚子辛紅拉麵」|東京RAMENS AFURI 新・覚醒 激辛柚子辛紅らーめん

東京RAMENS AFURI 新・覚醒 激辛柚子辛紅らーめん
2019年6月底,在池袋開幕的AFURI 辛紅,是恵比寿柚子拉麵名店AFURI的品牌系列店,主打一樣是以柚子拉麵為主,不過多了辛辣的元素。
其實一開始辛紅的題材,在開成系列店前,也是有在部分分店以店限定的姿態登場過,不過實際做成系列店的主打商品,完整度則是變得更高,像是多了一條糯米椒之類的。(笑)
魔術師我也去池袋吃過一兩次,但現在池袋店倒了,僅營業短短一年,八九不離十是受到疫情影響,剩下後來開的新宿サブナード店。
不過既然辛紅還在,AFURI在全球大放大熱,分店到處開,泡麵的聯名固然還是不可放過,其實一開始辛紅的題材,除了最常見的「AFURI 柚子塩らーめん」外,還有時不時限定登場的「AFURI 限定柚子辣湯麺」,這款辛紅應該是第三常見的。

這三者的關係也更像是循序漸進,在柚子塩らーめん的基礎上加酸加辣成了柚子辣湯麺,接著在柚子辣湯麺的基礎上再加的更辣,成了本次的這款激辛柚子辛紅拉麵。

當然也不是真的那麼的單純就是加酸加辣而已...

杯蓋的印刷是辛紅的店面照片去拼接的,總覺得有些廉價感就是,上方還有一包新・覚醒香味油。

營養成份表與過敏原料表,食用前還請多加注意。

同時這碗麵的設定為五辛等級。

開蓋後所見,雞肉絲、辣椒粉與蔥段,麵條與日清AFURI系列皆相同,都是有撚入全麥粉的極細麵。


那就直接沖入熱水蓋蓋靜候4分鐘吧!


四分後再加入新・覚醒香味油,並充分攪拌一下。

便即可完成。
熱氣傳上來淡淡的柚香,聞著還是蠻有食慾的。

基底仍然是柚子鹽清湯,嚐起來鹹鮮帶著辣,尾韻帶點酸。

其實這版柚子辛紅らーめん已經是改版過了,記得當初首次泡麵化時候,酸度比這高上不少,當時覺得平衡感很差,不是那麼好吃,這次酸度下調了些,好吃了不少,也因此這樣才決定來寫食記。

麵條是日清的AFURI系列向來使用的細麵,口感Q彈有韌性,切齒感有,魔術師我個人很喜歡,相當耐吃,雖然在辛紅這款裡的表現,沒能體會到柚子塩らーめん那樣,麵條淡淡的香氣,可能是因為調味較重的緣故,但仍然是泡麵麵條中的佳作,帶湯性也十分好。

▕ 評分、推薦度(三分為基準)

  ★★★★☆☆☆

 整體來說要是單論這款泡麵的綜合評價,還是蠻好吃的,尤其對於又喜歡吃點辣的朋友,這款泡麵各方面的細節都算是相當優異。
而要是與開頭所提到的另外兩款AFURI 柚子塩らーめん」、「AFURI 限定柚子辣湯麺」相比的話,個人認為是一種橫向的比較,沒有誰更為突出,誰較差,就單純看個人喜愛較為單純清新的柚子塩らーめん,還是帶點酸辣的柚子辣湯麺,還是辣度更為突出的這款激辛柚子辛紅らーめん;而如果要問我的話?魔術師我個人其實還是最鍾意原版的柚子塩らーめん,負擔小、口味清新,又能最大化的吃出這款麵條的優點,可說是最強泡麵定番之一(笑),不過對於喜愛日清的AFURI系列,這款激辛柚子辛紅らーめん也還是蠻值得一試的。


日清 東京RAMENS AFURI 新・覚醒 激辛柚子辛紅らーめん


品名:東京RAMENS AFURI 新・覚醒 激辛柚子辛紅らーめん
製造商/國:日清食品|日本
發售日:2021年06月28日
販售地點:日本各大賣場通路、台灣網路通路
入手價格:238(税込)
入手地點:アマゾン食品


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