常見南北貨營養成份表|Nutritional Value of Common Taiwanese Dried Foods

 最近想要做油飯或粽子,不過傳統南北貨市場,好比台北迪化街、南門市場等,許多乾貨都是散裝的,也基本上不會標註營養成份,在對於有些人實施營養素控制,低碳或低鈉的朋友們,就有些不友好,有些東西也不是不能吃,只要掌握好數據,控制好量就好,尤其是自己下廚的朋友們,也更能掌握精確的營養價值與成份,這也是這個部落格,即便是開箱泡麵零食等,也一定會拍攝營養成份表給大家看的緣故。 以下是幾種較為常見的乾貨的營養成份表,有些是逛街時看到有獨立包裝的有標明的,就順手拍下來,並且樣本數有三個以上我才會彙整上來,最後也有請AI驗算回推成新鮮狀態時,這些營養素有沒有符合邏輯,還是廠家自己亂填營養表的,像當初有拍到一兩件,驗算回推時數據就錯地蠻離譜,就已經過篩選。 並且附上這類乾貨大概是新鮮的狀態下濃縮多少倍,好比原來一顆100克的新鮮干貝,變成干貝乾剩下25克,就代表他因為曬乾或風乾後,水份的流失剩下25克,實際上這25克就等於100克新鮮干貝的營養價值。 蚵仔乾 Dried oysters (100g) (濃縮 4.2 倍 / 4.2x Concentrated) 熱量 (Calories):365 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):42 克 (g)  脂肪 (Fat):11 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):24.5 克 (g)  鈉 (Sodium):1000 毫克 (mg) 金鉤蝦乾 Dried shrimps (100g) (濃縮 2.7 倍 / 2.7x Concentrated) 熱量 (Calories):236 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):53 克 (g)  脂肪 (Fat):2.2 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):0 克 (g)  鈉 (Sodium):4940 毫克 (mg) 干貝乾 Dried scallops (100g)(濃縮 4 倍 / 4x Concentrated) 熱量 (Calories):296 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):61.7 克 (g)  脂肪 (Fat):2.0 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates)...

召喚不祥的蕎麥!日清 萬聖限定「丼兵衛 辣味蕎麥」|どん兵衛 辛旨そば にんにくラー油仕立て

日清每到了萬聖節期間也會定期推出相關限定商品,而今年則是以大蒜作為主題,並且在烏龍麵、蕎麥麵與炒麵推出了共三款限定,CUPNOODLE在今年則是缺席狀態,有點懷念以往萬聖推出的南瓜杯麵。
而這碗由日清所推出的萬聖節限定「辣味蕎麥」正是這次要開箱的萬聖禮物(?),包裝上加入了萬聖元素,還有著德古拉拿著大蒜,這是什麼惡趣味?讓最怕大蒜的吸血鬼拿著大蒜(笑),口味上,包裝中也沒有太多提示,僅有辣味與大蒜兩個關鍵字,究竟是怎麼樣的口味真令人好奇。

 碗身設計與封面相當,橘黃與紫色充滿萬聖..與秋季的配色(?)

成份表。
過敏原料表。
營養表。
 營養成分與過敏原料表,在食用前還請多加注意。

內容物一覽。
內容物一覽。
拆開包裝後所見,共分為三袋佐料包,分別為乾燥湯粉包、乾燥佐料包與風味油包。

麵體特寫,麵體為日清即席蕎麥麵中所使用的定番麵體。

那麼接著就加入湯粉包與乾燥佐料包,沖泡靜候三分鐘吧!

一開蓋韭菜與大蒜的濃烈風味(臭味)隨著熱氣撲向臉龐,就像惡靈侵蝕你的官能一般,不過這還沒結束,加入最後的辣油才算完成召喚儀式,血紅色的辣油正是召喚著碗中,那水面下彼端的牠...




調和完的瞬間,整個氣場瀰漫著一股不祥的氣息(氣味?)原本就已經不是很好聞的一碗麵,更加多了股酸辛味。

嚐口湯,這股氣息實在很難聞,不過已經將靈魂出賣的我,卻又將手邊的湯匙一寸寸地伸向唇邊,就像似有股力量正在牽引著我...

入口後,雖然伴隨著大蒜與韭菜的風味,整體是鹹中帶辣的調味,並且帶了點微微的酸味與蒜味,並沒有想像中的難吃,反倒覺得有點不錯,難道是我已經被侵蝕了嗎?

嚐口麵,用著僅存的意識辨別了出,這正是以往日清所使用的蕎麥麵體,沒有進行大幅度的調整,不過這款蕎麥麵體正如其他款一樣,在口感上較能吃得出是蕎麥麵條那粗糙的口感,在風味上倒是沒有太多蕎麥的風味,不過也正因為如此,加上吸湯力不錯的特性,每一口麵條吸上時都會帶起這充滿魔性的湯頭,而時不時又會順著麵條帶起一些蒜片與辣椒,增添不少調味上的輕重變化。

▕ 評分、推薦度(三分為基準)

  ★★★☆☆☆☆

 這回由日清所推出的「丼兵衛 辣味蕎麥」,為三款萬聖節限定中的其中一款,這次都是主打著大蒜相關產品,很明顯正是日清想在氣味上做點惡作劇?
雖然前面在文字敘述上講得有些誇張,不過也是剛好在充滿節慶氛圍下在文字上加點調味料,不過其實敘述中的“氣息”並非誇飾呢(苦笑),至於在整體風味上,其實表現得挺中華風的,韭菜、大蒜、辣椒與高湯,其實就是蠻中式辣湯的風味,只是在嗅覺感官上加強了些功夫,倒不像日本人能輕易駕馭的口味,而身為個華人來說,只能說吃到後面越吃越熟悉,就是種川菜中,水煮魚的味道再融入些和式調性吧,簡言之,是款說有趣也算有趣,說普通也有點普通的泡麵,不過依附著時節氣氛,如果在這幾天想來碗充滿萬聖氣氛的泡麵,不仿試試看這款散發不詳氣息的辣味蕎麥麵吧。(笑)

日清 丼兵衛 辣味蕎麥


品名:どん兵衛 辛旨そば にんにくラー油仕立て
製造商/國:日清食品|日本
發售日:2017年09月25日
販售地點:日本各大超商、賣場|台灣網路通路、進口超市
入手價格:195円(税込)
入手地點:全家便利商店 新宿野村ビル店



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