常見南北貨營養成份表|Nutritional Value of Common Taiwanese Dried Foods

 最近想要做油飯或粽子,不過傳統南北貨市場,好比台北迪化街、南門市場等,許多乾貨都是散裝的,也基本上不會標註營養成份,在對於有些人實施營養素控制,低碳或低鈉的朋友們,就有些不友好,有些東西也不是不能吃,只要掌握好數據,控制好量就好,尤其是自己下廚的朋友們,也更能掌握精確的營養價值與成份,這也是這個部落格,即便是開箱泡麵零食等,也一定會拍攝營養成份表給大家看的緣故。 以下是幾種較為常見的乾貨的營養成份表,有些是逛街時看到有獨立包裝的有標明的,就順手拍下來,並且樣本數有三個以上我才會彙整上來,最後也有請AI驗算回推成新鮮狀態時,這些營養素有沒有符合邏輯,還是廠家自己亂填營養表的,像當初有拍到一兩件,驗算回推時數據就錯地蠻離譜,就已經過篩選。 並且附上這類乾貨大概是新鮮的狀態下濃縮多少倍,好比原來一顆100克的新鮮干貝,變成干貝乾剩下25克,就代表他因為曬乾或風乾後,水份的流失剩下25克,實際上這25克就等於100克新鮮干貝的營養價值。 蚵仔乾 Dried oysters (100g) (濃縮 4.2 倍 / 4.2x Concentrated) 熱量 (Calories):365 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):42 克 (g)  脂肪 (Fat):11 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):24.5 克 (g)  鈉 (Sodium):1000 毫克 (mg) 金鉤蝦乾 Dried shrimps (100g) (濃縮 2.7 倍 / 2.7x Concentrated) 熱量 (Calories):236 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):53 克 (g)  脂肪 (Fat):2.2 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):0 克 (g)  鈉 (Sodium):4940 毫克 (mg) 干貝乾 Dried scallops (100g)(濃縮 4 倍 / 4x Concentrated) 熱量 (Calories):296 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):61.7 克 (g)  脂肪 (Fat):2.0 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates)...

百事「樂事 法式黑松露海鹽口味」|Lay's Sea Salt & Black Truffle Flavored

樂事 法式黑松露海鹽口味
洋芋片配松露,這個看似特別,其實早已是各大薯片廠牌玩到成精的口味了,一點也不特別與稀有,但往往消費者也不會想起,看到松露的口味就好似看到初戀般,先買了再說,而這回在好市多Costco獨家販售的「樂事法式黑松露海鹽口味薯片」魔術師也是這樣子衝動的購買。
其實在買完後,網路社群上就各種發酵著正反兩面的評價,而截止開箱,普偏則是趨近於一面倒的情況,大致上都是覺得這款洋芋片太鹹,吃完要洗腎什麼的,但魔術師我作為Costco消費群的反指標,這就更要來寫篇開箱文了!

正反全黑的包裝配上著金色Logo,更顯高級。

產品成分營養表,食用前還請多加注意,尤其熱量。(笑)

別以為拍起來似乎很小包,但其實光是包裝的高度,就高達了40公分,是一般超商常見小包尺寸的兩倍高,重量方面也是十足的沉甸甸。

拆開後所見,一拆封後,也的確飄出陣陣的松露香。

附有可多次密封的簡易密封條。

樂事 法式黑松露海鹽口味
可別以為是薯片很小,實際上薯片是與正常的大小一致,只是因為包裝太大的緣故。(笑)

量就是如此十足的多。

樂事 法式黑松露海鹽口味
至於味道呢?
味道上松露味還算是蠻濃郁,基本上也形容也很簡單,就是經典的黃色包裝海鹽原味加上了松露。

單吃個幾片還好,不過再多吃個幾片後,的確,似乎其實鹽的量比黃色包裝的原味還高上不少,鹹度確實較高,也較容易堆積。

▕ 評分、推薦度(三分為基準)

  ★★★☆☆☆☆

 這回由樂事出品的法式黑松露海鹽口味薯片,味道上與想像中相當,的確鹽度方面也與網友們敘述的較為貼切,高上了不少,就連平時口味就已經較重的我,都能有明顯的感受;但是也到不至於難吃的地步,只能說,薯片這種垃圾食品,就是拿來配酒配可樂的,配上飲料上滋味就會顯得剛剛好,很涮嘴,加上松露味也相當突出,後續現在邊吃邊撰寫此篇食記,嗝出的氣都伴隨著濃濃松露味呢。
但要是比照平時一小包那樣子單吃,的確會不適許多,只能說平時分小包,一次別吃太多,這樣一來也控制了食用的量,不會一口接著一口攝取過於的熱量與鹽分,不過也不能否認的確鹹了些,接受不了的還是建議拿去好市多退貨吧。

整體來說,198元一大包的價格也算是相當實惠,松露味也相當濃郁,作為派對,或平時就愛吃薯片的人來說,還是相當划算的,但是味道的協調性這次有些失常,也是實話。

最後,要是你買了又懶得退,又覺得只是稍微鹹了些,那以下提供經魔術師我實驗後的解套方法,供各位參考:那就是在每一份(22克)洋芋片中,加入約2克的細糖粉,再搖晃均勻,便完成。
加入了一點點的糖,舌頭不會感受到任何明顯甜感,但能夠稍微的銜接整體的順口感,嚐起來就不會覺得過鹹,而是會更加順口,這也是普遍甜點與零食都會採用的做法,可以試試看!

樂事 法式黑松露海鹽口味

品名:樂事 法式黑松露海鹽口味
製造商/國:百事|韓國
發售日:2021年5月10號
販售地點:全臺各大好市多Costco
入手價格:198元
入手地點:Costco內湖店


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留言

  1. 我覺得還不錯耶,吃起來不致像一般版本死鹹…
    缺點就是太大包,不分裝直接吃很容易吃過頭…

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    1. 不知道後來有沒有改版,因為買初版的大家一致反應都偏鹹,當時是用比較細顆粒的精鹽,所以鹹度擴散度蠻可怕的;這陣子抱怨聲浪比較少,猜想是不是有改良微調了,當時吃是覺得比經典原味黃包裝還要鹹上1.5倍左右。

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