常見南北貨營養成份表|Nutritional Value of Common Taiwanese Dried Foods

 最近想要做油飯或粽子,不過傳統南北貨市場,好比台北迪化街、南門市場等,許多乾貨都是散裝的,也基本上不會標註營養成份,在對於有些人實施營養素控制,低碳或低鈉的朋友們,就有些不友好,有些東西也不是不能吃,只要掌握好數據,控制好量就好,尤其是自己下廚的朋友們,也更能掌握精確的營養價值與成份,這也是這個部落格,即便是開箱泡麵零食等,也一定會拍攝營養成份表給大家看的緣故。 以下是幾種較為常見的乾貨的營養成份表,有些是逛街時看到有獨立包裝的有標明的,就順手拍下來,並且樣本數有三個以上我才會彙整上來,最後也有請AI驗算回推成新鮮狀態時,這些營養素有沒有符合邏輯,還是廠家自己亂填營養表的,像當初有拍到一兩件,驗算回推時數據就錯地蠻離譜,就已經過篩選。 並且附上這類乾貨大概是新鮮的狀態下濃縮多少倍,好比原來一顆100克的新鮮干貝,變成干貝乾剩下25克,就代表他因為曬乾或風乾後,水份的流失剩下25克,實際上這25克就等於100克新鮮干貝的營養價值。 蚵仔乾 Dried oysters (100g) (濃縮 4.2 倍 / 4.2x Concentrated) 熱量 (Calories):365 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):42 克 (g)  脂肪 (Fat):11 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):24.5 克 (g)  鈉 (Sodium):1000 毫克 (mg) 金鉤蝦乾 Dried shrimps (100g) (濃縮 2.7 倍 / 2.7x Concentrated) 熱量 (Calories):236 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):53 克 (g)  脂肪 (Fat):2.2 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates):0 克 (g)  鈉 (Sodium):4940 毫克 (mg) 干貝乾 Dried scallops (100g)(濃縮 4 倍 / 4x Concentrated) 熱量 (Calories):296 大卡 (kcal)  蛋白質 (Protein):61.7 克 (g)  脂肪 (Fat):2.0 克 (g)  碳水化合物 (Carbohydrates)...

味丹「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」

味丹「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」
味丹「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」
由台北知名拉麵店「勝王」與7-ELEVEN合作販售的泡麵於今天正式上市,產品是由味丹生產,與先前在全家 FamilyMart上市的「花月嵐大蒜拳骨拉麵」形式相當;不像花月嵐是以招牌口味為主打,這款口味上是勝王店面化後未曾出現過的口味,基本上能當作是泡麵版本的特製版。

包裝整體設計的很好看,魔術師我很喜歡,不過圖片應該就是僅供參考,有著蠻大出入。
味丹「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」
味丹「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」
碗身包裝,也是風格統一。

味丹「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」
味丹「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」
營養成份表與過敏原料表,食用前還請多加注意,成份表上也沒看到牡蠣,只有牡蠣粉,所以基本上封面上的整顆牡蠣在泡麵裡應該是不會出現的。

味丹「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」
味丹「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」
沖泡方法與介紹小卡。

味丹泡麵老樣子,過了四年仍與花月嵐那時一樣,包裝難拆,一撕就爛還殘膠。

拆開後所見。

內容物有麵餅、肉料調理包、高湯包與調味粉包。

麵餅特寫。

如官方步驟,加入調味粉包後即可沖泡三分鐘。

轉眼又一個五年過去,依然沒有注水線,500ml請自己測量。

滾水加入後,依照官方步驟,將高湯包與調理包放置在蓋上稍微加熱。

常吃泡麵的也知道,這步驟基本上是多餘的,三分鐘基本來不及靠這傳導加熱。

三分鐘後,加入調理包與高湯包便完成。

味丹「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」
味丹「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」
完成後所見,基本上看上去就是味丹的泡麵... 看不出有何特別的,香氣也不是特別明顯。

嚐口湯,嗯,大概猜得到是想呈現平時的薩索雞清湯,大致上略嚐得出些風味,湯頭略帶些薄芡增加口感順滑度也是常見的做法,調味就有些略顯清淡,醬油的大豆釀造滋味也在這碗拉麵找不太到,尾韻有些細微的鮮味我想是為了呈現牡蠣的風味,是單純牡蠣的鮮味,不是網傳那種蠔油的風味,蠻輕微的,不過是有所感受。

麵條就是味丹的標準油炸麵體,與當初吃花月嵐那碗感受相當單喝湯可能還有所觸及,麵條吃下去就打回原形,變回味味一品了,依然是這類泡麵的最大敗筆。

雖然是拉麵店的聯名商品,不過依然看不見叉燒,是豬肉塊,雖然沒有很味味一品的調味,但本質上還是相同的玩意,不難吃,但降低一體性,有些出戲;剩餘配料就是小白菜與高麗菜,也沒什麼好提的。


▕ 評分、推薦度(三分為基準)

  ★☆☆☆☆☆

 整體來說這一款由勝王、7-ELEVEN與味丹共同推出的「勝王牡蠣雞湯風味拉麵」,由於這是一款在拉麵店內找不到的品項,是泡麵版本的特製版,要去論還原度也是死無對證。(笑)

不過要去做拆解的話,把這碗泡麵結構分成湯、麵、配料三種的話,那麼還原度就只有約30%,然而那30%都是給湯的,雖然湯也稍微有點搔不到癢處,但麵條與配料基本是毫不相干,尤其勝王最為亮眼的配料與其說叉燒,倒不如說是那球以白蘿蔔為主的菜絲,當然在泡麵的製程上,這是很難達成的,加上又是台廠..能諒解(苦笑),至於麵條我覺得就是勝王在選擇合作廠商的問題,從味丹目前在售泡麵能得知,他是個沒有非油炸麵體技術力的廠商,要是改與統一集團合作,要是能用上非油炸乾燥麵餅的話,那麵體想必會出色不少,加上又是與7-ELEVEN,同樣是統一集團親兒子,怎麼最後是選味丹呢?
最後是選題上,要是選擇作為同樣也是勝王定番的「七味胡麻擔擔麵」作為主題,只要高湯與醬包做好,就算沒叉燒也不會有那麼大的加分扣分,口味夠重也能稍微彌補油炸麵體的缺陷,也或許是做辣味題材的競爭者較多,牡蠣一詞更具備話題性,詳細為何就不得而知了。

總之,這對於台灣拉麵的品牌而言算是蠻具有意義,對於還原一碗拉麵來說是不太合格,加上店內也沒有這品項,對於一碗泡麵來說算是可吃,定價79元來說,對我而言不具有回購的動力就是了,要是再拉高個20元,用上「滿漢大餐Gold 金牛肉麵」的相同規格,我倒是挺樂意的;當然,住台北的各位,還是直接店內享用或是買店內販售的調理包比較實際,以上。

味丹 勝王牡蠣雞湯風味拉麵


品名:勝王牡蠣雞湯風味拉麵
製造商/國:味丹企業股份有限公司|台灣
發售日:2023年11月1日
販售地點:全台各大7-ELEVEN
入手價格:69元
入手地點:7-ELEVEN 榮金門市


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